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健体冠军晁鹏、林镇曲赛普健身上海分院粉丝福利大放送备赛秘籍 2019-04-22 05:27

  4月21日下午,中国健身健美国家队队员晁鹏、林镇曲来到赛普健身教练培训基地上海分院举办了粉丝见面会,现场气氛热烈,两位肌肉大咖在现场与粉丝们进行了互动问答,还有干货的分享、训练演示和形体展示,在一系列的互动之后并与粉丝们合影留念。

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  对于健身的朋友来说,任何一场比赛,都是对其自身一年甚至数年健身成果的检验。除了健身营养食谱、合理休息计划、专业赛事装备,练好比赛规定的每个动作才是重头戏。

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  赛普健身粉丝见面会,晁鹏、林镇曲不仅分享了健身冠军的成长经历和心得,还有独家备赛策略、训练技术技巧、运动补剂知识、运动食谱分享,更值得振奋人心的是晁鹏、林镇曲两位男神为幸运粉丝一对一现场指导全套比赛动作。当然,现场还准备神秘礼品、健乐多黑科技。

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  健身锻炼给两位健体冠军带来了什么改变哪?当然是一场华丽的蜕变,全国冠军晁鹏接触健身是因为想追求完美体型,一路斩获多项大赛的男子健体组冠军、男子健体全场冠军,逐渐成长为中国健美健身队的一员。他有一套独到的训练方法,在赛季时保持每天3练,包括2次力量训练和1次有氧训练,非赛季也会每天2练,以力量训练为主。

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  另一位世锦赛冠军林镇曲,则是从一带一路世界健美健身精英排位赛中脱颖而出,他在2018年波兰世锦赛荣获新晋世界健体冠军。林镇曲曾在超过15场大赛中获奖,有丰富的比赛经验和技巧。练出夺人眼球肌肉的秘密都在赛普健身教练培训基地粉丝见面会进行了分享。

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